8月1日本日、香川県男女共同参画センター「ふらっとぴあ香川」で開催された「未来の自分をつくるためのプレコンセプション・ケア講座」に参加しました。

講師は、高松赤十字病院 第一産婦人科 副部長の森陽子先生です。

「プレコンセプションケア」という言葉を初めて耳にする方も多いのではないでしょうか。

私自身もこれまでは、「妊娠を希望する女性のための健康づくり」というイメージを持っていました。

 

しかし、今回のセミナーでその認識が広がり、以下に該当する方は「全部、プレコンセプションケアです」とのことでした↓↓

 

・性や健康の悩みをパートナーに理解してほしい
・パートナーのことをもっと理解したい
・避妊や性感染症について知りたい
・子どもが欲しいけれど、どんな準備をすればよいか知りたい
・仕事と妊娠・子育てをどう両立するか考えたい
・パートナーが妊娠したとき、自分に何ができるか知りたい
・生理痛や持病など、自分の健康について相談したい

 

など、さまざまな相談内容が挙げられていました。

これを見て、「プレコン」とは妊娠前だけの話ではなく、自分自身の健康、パートナーとの関係、そしてこれからの人生を考えるためのヘルスケアなのだということがよく分かりました。

 

セミナーでは、男女それぞれの体の仕組みや、食事・運動・睡眠などの生活習慣、葉酸の摂取、感染症やワクチン、がん検診、かかりつけ医を持つことなど、将来の妊娠・出産だけでなく、毎日の健康づくりにもつながる内容が幅広く紹介されました。

 

また、「ライフデザイン」という考え方も印象的でした。
結婚するかどうか、子どもを持つかどうかは、一人ひとりの価値観や人生設計によって異なります。しかし、どのような人生を選

ぶとしても、自分の体と心の健康を大切にすることは共通しています。
だからこそ、プレコンセプションケアは特定の人だけではなく、性別や年齢を問わず、すべての人に関わるものなのだと感じました。

 

私自身も、健康について改めて見つめ直す良い機会となりました。

 

健康は、病気になってから考えるものではなく、日頃から自分の体と向き合い、将来の自分のために少しずつ積み重ねていくものなのだと思います。

 

今回学んだことを、今後の議会活動にも生かしながら、県民の皆さんが健康について考えるきっかけづくりにもつなげていきたいと思います‼️